Údržba rovnátek – co musíte vědět

Máte rovnátka a chcete, aby vám sloužila co nejdéle a bez komplikací? Nejde jen o pravidelné návštěvy zubaře, ale hlavně o to, jak se o ně staráte doma. Níže najdete konkrétní tipy, které vám pomůžou udržet rovnátka čistá i pohodlná.

Jak správně čistit rovnátka

Čištění rovnátek vyžaduje více času než běžné čištění zubů. Použijte měkký zubní kartáček nebo speciální interdentální kartáček, který se vejde mezi dráty. Kartáček držte pod úhlem a jemně projděte každým drátem i okolo jisker. Nezapomeňte na mezizubní prostory – tam se nejčastěji usazují zbytky jídla a vzniká plak.

Fluoridová zubní pasta stačí, ale pokud máte tendenci k zubnímu kameni, můžete občas použít antibakteriální ústní vodu. Vyhněte se agresivním bělícím pastám, protože mohou dráty erodovat.

Gumičky na rovnátka a další doplňky

Gumičky slouží k přesunu zubů do správné pozice. Dbejte na to, aby byly vždy správně nasazeny a nevykloubené. Pokud si všimnete, že se gumičky uvolní, nepokoušejte se je opravovat sami – kontaktujte svého ortodontistu. Nesprávně nasazená gumička může způsobit bolesti dásní nebo poškození drátů.

Dalším užitečným pomocníkem je dentální zrcátko. Pomůže vám vidět těžko přístupná místa a ujistit se, že jste vše očistili. Když končíte jíst lepkavé nebo tvrdé potraviny, můžete použít mezizubní nit nebo speciální nit pro rovnátka, aby se nezachytily v drátech.

Pravidelnost je klíčová. Ideální je čistit rovnátka po každém jídle a alespoň dvakrát denně důkladně vyčistit celý ústní prostor. Dbejte také na to, aby např. bonbóny a tvrdé cukrovinky omezili – přicházejí s vyšším rizikem poškození drátů a zvýšeným nárůstem zubního kazu.

Nezapomeňte na pravidelné kontroly. Váš zubař vám při každé návštěvě zkontroluje stav rovnátek, gumiček a případně vymění příslušenství. Důvěřujte odborníkům a pokud cítíte bolest, otok nebo neobvyklý zápach, neprodleně vyhledejte pomoc.

Údržba rovnátek není složitá, ale vyžaduje disciplínu. S těmito jednoduchými kroky si můžete být jisti, že váš úsměv bude vypadat skvěle a že léčba proběhne bez zbytečných komplikací.