Zubní kámen černý: Co ho způsobuje a jak ho odstranit

Co když si v zrcadle všimnete tmavých skvrn na zubech, které nejde odsát ani kartáčkem? To není jen špína – to je zubní kámen černý, tvrdý, zbarvený nános na zubech, který vzniká dlouhodobým usazováním zubního plaku a je spojen s chronickými záněty dásní. Also known as pigmentovaný zubní kámen, je to výsledek kombinace bakterií, potravy a často i kouření nebo pití silného čaje a kávy. Nejde o to, že byste špatně čistili zuby – spíš o tom, že něco trvá příliš dlouho bez profesionální úpravy.

Zubní kámen černý se liší od běžného žlutého nebo šedého kamene tím, že obsahuje zubní plak, tenkou vrstvu bakterií, která se na zubech neustále vytváří, který se přeměnil v tvrdou hmotu s vysokým obsahem železa a jiných kovů. Tyto kovy pocházejí z krve – pokud máte parodontitida, zánět dásní, který způsobuje krvácení a ničení podpěrných tkání zubů, krev se dostává do plaku a reaguje s kovovými ionty ve slinách. Výsledek? Černé nebo tmavě hnědé skvrny, které se neodstraní kartáčkem, ani nití, ani dokonce ústní vodou.

Proč je to vážné? Protože zubní kámen černý není jen o vzhledu. Je to přímý signál, že vaše dásně jsou poškozené. Když ho necháte, může vést k uvolnění zubů, ztrátě kosti a dokonce k celkovému zhoršení zdraví – studie ukazují, že lidé s chronickou parodontitidou mají vyšší riziko srdečních onemocnění. A když už máte ten kámen, neexistuje žádný domácí trik, který by ho odstranil. Žádná pasta, žádný baking soda, žádný vodní proud – jen profesionální odstranění pomocí ultrazvuku nebo ručních nástrojů u zubaře.

Víte, co se stane, když ho ignorujete? Časem se kámen rozšíří pod dásně, kde už ho vůbec nevidíte – a tam začíná největší škoda. Proto je důležité nejen ho odstranit, ale i zjistit, proč se tam vůbec vytvořil. Je to kvůli kouření? Nepravidelné hygieně? Nějakému onemocnění? Naše zkušenosti ukazují, že většina pacientů s černým kamenem má zároveň i zvýšené krvácení dásní a časté záněty – a to všechno se dá zvrátit, pokud začnete s pravidelnou hygienou a pravidelnými kontrolami.

V této sbírce najdete praktické informace o tom, jak se zubnímu kameni předcházet, jak ho poznat, co dělat, když už máte problém, a proč některé metody domácí péče jsou zbytečné – nebo dokonce škodlivé. Od toho, jak správně čistit zuby, až po to, jak se chovat po odstranění kamene, abyste ho neměli znovu. Nejde jen o čištění – jde o to, aby vaše ústa zůstala zdravá dlouho po návštěvě zubaře.