Jak vybrat správný zubní kartáček pro zdravé zuby

Stojíte před regálem plným kartáčků a nevíte, který je ten pravý? Není to tak složité, pokud si položíte pár jednoduchých otázek: Jaký máte typ zubů? Máte citlivé dásně? A co rychlost čištění – raději tradiční ruční kartáček nebo moderní sonický?

Typy zubních kartáčků

Na trhu najdete hlavně dva druhy: ruční a elektrické. Ruční kartáčky jsou levné, snadno se používají a stačí je jen dobře vést. Elektrické, zejména sonické, vibrují vysokou frekvencí a pomáhají odstranit plak i na těžko dostupných místech. Pokud vám trvá delší dobu udržet správný tlak, sonický kartáček může být skvělou volbou.

Další rozdíl je v tvrdosti štětin. Pro většinu lidí jsou měkké nebo středně měkké štětiny ideální – nepoškodí dásně a dobře čistí mezizubní prostory. Tvrdé štětiny používají jen ti, co mají opravdu silné zuby a nechtějí příliš mazat krém na zuby.

Jak často měnit kartáček

Většina odborníků doporučuje měnit kartáček nebo hlavici každé 3–4 měsíce. Když si všimnete, že štětiny jsou roztřepené nebo ztrácí tvar, je čas na výměnu. Špatně tvarované štětiny totiž nečistí tak efektivně a mohou i poškozovat dásně.

Pokud používáte sonický kartáček, hlavice také potřebují pravidelnou výměnu. Některé modely mají indikátor, který vám řekne, kdy je výměna potřeba. S pravidelnou výměnou udržujete maximální účinnost i hygienu.

Nezapomeňte i na čistotu samotného kartáčku. Po každém použití ho dobře opláchněte pod tekoucí vodou a nechte uschnout na vzduchu. Jakmile ho odložíte bokem, zbytky krému a bakterie mohou rychle růst.

Pro lepší hygienu můžete kartáček jednou týdně ponořit do antibakteriálního roztoku nebo použít speciální čistící tablety určené pro elektrické kartáčky.

Výběr správného kartáčku není žádná věda – stačí znát své potřeby a dodržovat pár základních pravidel. Zkuste si vybrat mezi ručním a sonickým modelem, zvolte měkké štětiny, a nezapomeňte na pravidelnou výměnu. Vaše zuby a dásně vám za to poděkují.

Pokud máte další otázky, náš tým v Stomatologii Ondřejov vám rád pomůže najít ideální řešení. Stačí se zastavit v naší ordinaci nebo nás kontaktovat online.