Jak má vypadat správný skus při bolesti předních zubů

Bolest předních zubů není jen nepříjemná - může vás přimět k tomu, abyste se vyhýbali smíchu, hovoru nebo dokonce jídlu. A když se objeví, většina lidí hledá rychlé řešení. Mnozí si koupí skus z lékárny, nebo ho použijí, jak ho někdy viděli v reklamě. Ale správný skus pro bolest předních zubů není jen nějaký kousek plastu. Musí být přesně přizpůsobený, bezpečný a navržený tak, aby nezhoršil problém. A to je přesně to, co většina lidí neví.

Co je vlastně skus a proč ho používáte?

Skus je malý, obvykle plastový nebo silikonový prvek, který se vloží mezi zuby, aby zabránil jejich kontaktu. U předních zubů se používá hlavně kvůli bolesti způsobené buď citlivostí, zlomeninou, zánětem nebo bruxismem - tedy škrábaní nebo stlačování zubů během spánku. Skus neodstraní příčinu bolesti, ale umožní zubům odpočinout. Když přestanete zuby škrábat nebo tlačit na ně, může se bolest zmírnit během několika dní.

Pro přední zuby je důležité, aby skus nebyl příliš tlustý ani příliš tvrdý. Příliš tvrdý skus může způsobit další bolest, protože zuby nemají kde „odpocíti“ - místo toho se tlak přenáší na čelist a kloub. Příliš tlustý skus může ovlivnit mluvení, polkání nebo dokonce dýchání. A to všechno se stává častěji, než si lidé myslí.

Co je špatný skus - a proč ho nechávejte na zubním křesle

Mnoho lidí si nechává vyrobit skus u zubaře, protože si myslí, že to je „nejlepší“ možnost. Ale ne všechny zubní kliniky vyrábějí skus správně. Pokud vám zubař nabídne jen „standardní“ skus z předem připraveného tvaru - bez odběru otisku, bez přizpůsobení vaší čelisti - není to skus. Je to jen plastový nástroj, který může zhoršit problém.

Skus pro přední zuby musí splňovat tři základní podmínky:

1. Je vyrobený z otisku vašich zubů - jinak nebude sedět a bude se posouvat nebo tlačit na místě, kde nemá.
2. Je tenký a elastický - ideální tloušťka je 1-1,5 mm. Příliš tlustý skus způsobuje přetížení čelistního kloubu.
3. Má jen přední kontakt - zadní zuby by měly být úplně od sebe. Pokud se zadní zuby dotýkají, stále škrábate nebo stlačujete, a bolest se nezlepší.

Nejčastější chyba? Lidé si nechají vyrobit skus, který pokrývá všechny zuby - jako kdyby měli bruxismus celé čelisti. Ale pokud bolet přední zuby, problém je jen tam. Skus, který zahrnuje i zadní zuby, může způsobit, že se vaše čelist přesune do nesprávné polohy. To vede k bolesti krku, hlavy nebo dokonce k zvýšené citlivosti zubů.

Jak vypadá skus, který opravdu funguje?

Skus pro přední zuby vypadá jako tenká, průhledná fólie, která pokrývá jen horní nebo dolní přední zuby - obvykle od jednoho křížového zubu k dalšímu. Vypadá jako malý, průhledný „kousek“ zubního ochranného prstenu. Není vidět, když mluvíte, a nebrání dýchání.

Je vyrobený z speciálního termoplastického materiálu, který se při teple měkne a přizpůsobí tvaru vašich zubů. Po ochlazení zůstává pevný, ale stále elastický - ne jako tvrdý plast, který se rozbije, ale jako měkký gumový prsten. Výrobci jako Guardian je známý výrobce termoplastických zubních ochranných prstenců, které se používají pro přední zuby a bruxismus nebo ClearFlex je flexibilní materiál vyvinutý pro zubní skusy s minimální tloušťkou a vysokou odolností proti opotřebení jsou často používány v kvalitních klinikách v Česku.

Nejlepší skus pro přední zuby nezakrývá všechny zuby. Pouze ty, které bolejí. A nezatěžuje čelist. Pokud ho máte správně, nebudete ho cítit, když se probudíte. Nebudete mít bolest hlavy. A bolest předních zubů se bude postupně zmenšovat - ne z důvodu náhody, ale protože zuby měly čas se zacelit.

Proč nekupujte skus z lékárny?

Skusy z lékárny, které se „vaří v horké vodě“ a potom „vložíte do úst“, jsou nebezpečné. Jsou vyrobené z materiálů, které nejsou určené pro dlouhodobé používání. Většina z nich je příliš tlustá - často 3-4 mm. To znamená, že vaše zuby jsou vždy v kontaktu. A když se vaše čelist přesune, abyste se vyhnuli tlaku, může to způsobit bolest v kloubu, která bude trvat měsíce.

Navíc tyto skusy nejsou přizpůsobené. Vložíte je do úst, a pokud nejsou dokonale vyrobené pro vaše zuby, začnou se posouvat. Můžou vás přimět k tomu, abyste je při spánku šťouchali jazykem, což vede k dalšímu napětí. A když se po několika dnech začnou poškozovat, můžou vytvářet ostré hrany - které mohou poškodit sliznici nebo zubní skloviny.

Nemá smysl ušetřit 500 korun, když to může stát 10 000 korun na následné léčbě.

Když už máte skus - jak ho správně používáte?

Skus se nosí pouze během spánku. Ne však celý den. Pokud ho nosíte při jídle nebo mluvení, zvyšujete riziko poškození zubů a kloubu. Používáte ho jen na odpočinek.

Pravidla pro péči o skus:

• Čistěte ho každé ráno studenou vodou a jemným kartáčkem - žádné čisticí tablety, žádný alkohol.
• Neukládejte ho do horké vody nebo do přímého slunce - může se deformovat.
• Ukládejte ho do suchého, ventilovaného kontejneru - nikdy v mokrém pytli.
• Nechávejte ho mimo dosah dětí a zvířat - plast může být nebezpečný.
• Při každé návštěvě zubaře ho přinesete - může být potřeba upravit nebo vyměnit.

Skus není „na věčnost“. Během 6-12 měsíců se obvykle opotřebí. Pokud začne být průhledný, křehký nebo se v něm objeví trhliny - nahraďte ho. Nepoužívejte ho, pokud je poškozený. To je jako nosit křehkou obuv - nejenže nefunguje, ale může způsobit další škody.

Co dělat, když skus nepomůže?

Skus je jen nástroj. Neřeší příčinu. Pokud po třech týdnech používání skusu bolest přetrvává, je čas jít k odborníkovi. Možné příčiny:

• Zlomenina nebo trhliny v zubu - vyžadují rentgen a plombu nebo korunku.
• Zánět zubního nervu - může vyžadovat kanálovou léčbu.
• Citlivost zubní skloviny - vyžaduje speciální zubní pastu nebo léčbu fluoridem.
• Problém s čelistním kloubem (TMJ) - vyžaduje fyzikální terapii nebo ortopedické vyšetření.

Nikdy nezakládejte všechnu naději na skus. Pokud bolest přetrvává, není to jen „nepohodlí“. Je to signál těla, že něco není v pořádku.

Co se děje, když skus necháte být?

Bolest předních zubů, která vzniká z bruxismu, se nevyskytuje náhodně. Pokud ji ignorujete, může vést k:

• Ztrátě zubní skloviny - zuby se stanou citlivějšími na studené a teplé potraviny.
• Zlomeninám zubů - přední zuby jsou tenčí a zranitelnější.
• Odložení zubů - když se zubní sklovina opotřebí, zuby se mohou začít posouvat.
• Chronické bolesti hlavy a krku - kvůli napětí čelistního svalu.

Nejhorší? Většina lidí si toho nevšimne, dokud není pozdě. A pak je potřeba nákladná a dlouhodobá léčba - plomby, korunky, dokonce implantáty.

Správný skus není luxus. Je to prevence. A v České republice je mnoho klinik, které ho vyrobí za 2-3 týdny a za cenu, která je většinou nižší než jedna návštěva zubaře na základní léčbu.

Kde získat skus, který opravdu funguje?

Nejlepší je vyhledat zubaře, který se specializuje na bruxismus je zubní porucha, při které se člověk během spánku nebo stresu škrábe nebo stlačuje zuby, často bez vědomí nebo temporomandibulární kloub je kloub spojující čelist s lebkou, který je často postižen při bruxismu a může způsobovat bolest předních zubů. V Brně, Praze nebo Ostravě najdete kliniky, které používají digitální otisky a 3D tisk pro přesné výroby skusů. Tyto skusy jsou přesnější, tenčí a trvají déle.

Nezapomeňte: když se ptáte na skus, zeptejte se konkrétně: „Můžete mi vyrobit skus, který bude pokrývat jen přední zuby a nezatěžovat zadní?“ Pokud vám odpoví: „To je standardní, všechny skusy jsou stejné.“ - jděte jinam. To není odborník. To je prodavač.

Co dělat dnes?

Nečekejte, až bolest přetrvá dva týdny. Nečekejte, až se vám zub rozbije. Nečekejte, až vás zubař řekne: „To už je pozdě.“

Dnes si zapište název kliniky, která dělá přizpůsobené skusy pro přední zuby. Zavolejte a zeptejte se: „Máte zkušenosti s výrobou skusů pro bolest předních zubů? Jaký materiál používáte? Kolik trvá výroba?“

Je to jednoduché. Ale důležité. A to, co dnes uděláte, vám může ušetřit tisíce korun a měsíce bolesti.