Zubní skus: Co je to, proč je nebezpečný a jak se ho zbavit

Co je vlastně zubní skus, tvrdý nálepek na zubech, který vzniká z neodstraněného zubního plaku. Also known as zubní kámen, it je výsledkem kalcifikace bakteriálního biofilmu, který se na zubech hromadí, pokud je nečistíte dostatečně často nebo správně.

Zubní skus není jen estetický problém. Když se usadí pod dásní, parodontitida, zánět tkání kolem zubu, který může vést ke ztrátě zubu je jen otázka času. Bakterie v tomto kameni nejen poškozují dásně, ale mohou se dostat do krevního oběhu a ovlivňovat i srdce, cukrovku nebo plicní zdraví. Nejde o to, že by vás to jen „nehezky vypadalo“ – jde o to, že to může způsobit bolest, ztrátu zubů a zvýšit riziko vážnějších onemocnění. A nejhorší je, že ho nevidíte, dokud není příliš pozdě. Když ho najdete na zubech, už je tam několik týdnů nebo měsíců.

Neexistuje žádný domácí trik, který by ho odstranil. Škrábnutí zubním kartáčkem, hřebenem nebo „zubním pudrem“ to nevyřeší. Jediný způsob, jak ho skutečně odstranit, je odstranění zubního kamene, profesionální postup, který provádí zubní hygienička pomocí ultrazvukového přístroje a ručních nástrojů. To není bolestivé, pokud je dásně zdravé – a právě proto je důležité chodit na hygienické prohlídky každých šest měsíců. Pokud ho ignorujete, začnou dásně krvácet, zuby se uvolňují a všechny ty náklady na implantáty nebo korunky, o kterých čtete na tomto webu, budou potřeba dřív, než si to myslíte.

Co se týče prevence, jde o základy: správné čištění dvakrát denně, mezizubní kartáček nebo nit a pravidelné čištění u hygieničky. Sonický kartáček pomáhá, ale nezamezí kameni, když ho nečistíte mezi zuby. A nezapomeňte – zubní skus se neobjeví náhodou. Vzniká z opakovaného zanedbávání. Každý, kdo říká, že má „těžký zubní kámen“ kvůli genům, si jen vybírá pohodlnější vysvětlení. Pravda je prostá: pokud máte kámen, znamená to, že se o zuby nestaráte dostatečně. A to je něco, co můžete hned změnit.

V této sbírce najdete vše, co potřebujete vědět o zubním skusu – od toho, jak vypadá černý kámen pod dásní, přes to, proč ho nelze odstranit doma, až po to, jak ho efektivně odstranit a jak mu předcházet. Nejde jen o čištění zubů. Jde o to, abyste si udrželi zuby, které máte, a nebyli nuceni je nahrazovat.