Rozhodli jste se na konec konec konec s křivými zuby? Skvělá volba! Ortodontie už není jen výsadou dospělých – dnes existuje řada řešení, která fungují i pro aktivní životní styl. V tomto článku vám ukážeme, co je potřeba vědět před tím, než si vyberete rovnátka, a jak se o ně správně starat.
Snímací rovnátka jsou ideální pro ty, kteří chtějí mít kontrolu nad tím, kdy a kde si je nasadí. Díky tomu můžete vyndat rovnátka před sportem, při jídle nebo během důležitého setkání. Klíčová výhoda je pohodlí – žádné drátky, které by vás obtěžovaly během každodenních činností. Navíc je snadné udržovat ústní hygienu, protože můžete kartáček použít i na zuby s rovnátky.
Jak na to? Postupujte podle těchto kroků: umyjte si ruce, nasuňte rovnátka podle instrukcí, ujistěte se, že jsou správně usazena, a po každém jídle je vyjměte a opláchněte vodou. Důležité je nosit je alespoň 20–22 hodin denně, jinak léčba může trvat déle.
Gumičky nejsou jen barevná ozdoba. Pomáhají přesouvat zuby do správné polohy a mohou zrychlit celý proces. Existuje několik typů: klasické elastické gumičky, samolepicí (self‑ligating) a speciální pro korekci skusu. V praxi to funguje tak, že gumička se připevní mezi dvě rovnátka a s každým kousnutím vytváří mírný tlak.
Nezapomeňte je měnit podle pokynů ortodontisty – obvykle každé 1–2 týdny. Pokud se objeví bolest, zkuste je nastavit na lehčí napětí, ale nepřestávejte je nosit úplně. Pravidelná výměna zajišťuje, že síla, kterou gumičky vyvíjejí, zůstane konstantní a léčba postupuje plynule.
Pro aktivní jedince je důležité mít po ruce náhradní sadu gumiček, aby se nedělaly výpadky během sportu nebo cestování. A pokud máte obavy, že by vás gumičky mohly zranit dásně, zvolte měkčí variantu a nechte si poradit od odborníka.
Ortodontie není jen o estetice, ale i o zdraví – rovně rozložení síly při žvýkání snižuje opotřebení zubů a pomáhá předcházet bolestem čelistí. Pokud se vám zdá, že váš úsměv potřebuje změnu, neváhejte a objednejte se na konzultaci. V Stomatologii Ondřejov vám poradí, která metoda bude nejvhodnější právě pro vás a váš životní styl.
Na závěr: nezapomeňte na pravidelné kontroly, čistěte si zuby i rovnátka po každém jídle a buďte trpěliví. Rovný úsměv se vyplatí – nejen že vypadáte lépe, ale i cítíte se lépe.
Údržba rovnátek je klíčová pro zdraví vašich zubů a dásní během ortodontické léčby. V tomto článku se dozvíte, jak často byste měli čistit rovnátka, proč je to důležité a jaké techniky čištění jsou nejúčinnější. Nabízíme vám praktické tipy a triky pro udržení perfektní dentální hygieny i s rovnátky.
© 2025. Všechna práva vyhrazena.