Zubní kámen, implantáty a péče o zuby v listopadu 2025 – co jste přehlédli

Co je zubní kámen, tvrdý nános bakterií a minerálů, který se tvoří na zubech, pokud nečistíte dostatečně. Also known as zubní plak, it není jen estetický problém – je přímou cestou k zánětu dásní, ztrátě zubů a dokonce problémům se srdcem. V listopadu 2025 jsme se podívali, jak se tento kámen skrývá pod dásněmi, jak se mění v černý zubní kámen a proč ho mnoho lidí ignoruje, až když je příliš pozdě. Nejde jen o to, že vypadá špatně – je to skrytá infekce, která postupně ničí kost a dásně. A když už se kámen objeví, neznamená to, že stačí jen bělící pasta. Potřebujete profesionální odstranění – kyretáž nebo ultrazvuk – jinak se vrátí za pár měsíců.

Spolu s tím jsme se věnovali trvalým řešením, jako je zubní implantát, umělá kořenová struktura, která se implantuje do čelisti a slouží jako podpora pro korunku nebo protézu. Also known as implantace zubu, it je jediná metoda, která obnoví nejen zub, ale i jeho funkci a ochraňuje kost, která by jinak zanikla. Kdo si myslí, že implantáty jsou jen pro bohaté, se mýlí. V listopadu jsme ukázali, jak fungují, kdo je vhodným kandidátem a jak se o ně starat – i když máte omezený rozpočet. A nezapomněli jsme na ty, kteří si chtějí zachovat vlastní zuby: celokeramická korunka, přirozeně vypadající náhrada poškozeného zubu, která neobsahuje kov a je vhodná i pro přední zuby. Also known as keramická korunka, it vydrží 10 až 20 let, ale jen pokud ji máte správně čistit a nehrabete si jí. Co se týče denní péče, většina lidí neví, že bělící pasta může stahovat dásně, že pudr na zuby je nebezpečný a že citlivost zubů není nevyhnutelná – lze ji trvale zmírnit správnou stravou a pastou s fluoridem a hydroxyapatitem.

Všechny tyto témata – od kamenů a implantátů až po kartáčky Curaprox a kyretáž – se v listopadu 2025 objevily v našich článcích jako část jednoho celku: vaše ústa nejsou jen o zubech. Jsou to vstupní brány do celkového zdraví. Pokud máte zubní kámen, může to ovlivnit váš spánek, stres i sebevědomí. Pokud máte chybějící zub a necháte to tak, ztrácíte i kost a mění se vám tvář. A pokud používáte špatné produkty, ničíte si emal, i když si myslíte, že se o zuby staráte. Níže najdete přehled všech článků z tohoto období – každý z nich je návod, jak se vyhnout běžným chybám a zachovat si úsměv, který vás bude bavit i za deset let.